第240章 障碍接力
训练仍在继续。\|经\|典\|小\|说\|j|d|x|s|n|e|t|。。
我和江柔起来的时候,他们已经在训练了,那个拿着喇叭喊的就是江离了吧。看他那样好像还是挺专业的。。。
他们好像还在进行极限越野,不过看上去好像情况比昨天好一点,我和江柔坐在直升机上,一边吃冷饮一边看着他们。
虽然跑起来这个过程还是很痛苦的,但已经比第一次跑那种要死要活好了那么一点点。
三圈下来,还是一个个死狗一样坐在地上。我从直升机上一跃而下,“今天下一个项目,我们玩点有意思的,障碍接力听说过吧?”
他们点头,“很好,那么接下来,障碍场,快!”我拿过江离手上的枪,对天空连开几枪,他们陆陆续续开始往障碍场走过去。
障碍场我已经布置过了,每一个项目之间都离得很近,他们自发就有一队人要往那边走,“哎!教官还没说话,你们就了解了规则了?”
江柔一句话让他们全部愣住,障碍接力不都应该一边一队吗?迷茫的眼神。。。
“听好了,规则是这样的!两队人分别站在起点处,分别开始,这里总共只有五项障碍对吧,你们一次只能完成一项,一项过后,绕着整场五圈,回到起点,两百个俯卧撑,两百个仰卧起坐,两百次蛙跳,然后去完成第二项障碍,以此类推,一直到八项结束为止,都明白?”
他们全都呆在那里,估计是第一次听这么犀利的规则吧。。。“很好大家都明白了,那就开始吧!”
他们没办法只能服从命令,分成两队分别开始,“哦,再说一句,如果你们途中被我看到有任何的走路或者是偷懒行为的,你就准备从头开始吧!”
“预备。。。。开始!”我打响手枪,他们开始完成第一项考验臂力,这个还是比较轻松的,两队的人都差不多,五圈跑步也不难,差距仍然不是很明显。
接下来他们开始俯卧撑,节奏开始慢下来了,手也开始撑得不到位,我本来和江柔江离是坐在那里看着他们的,看到这个俯卧撑动作我实在是忍不下去了。
我走到他们身边,蹲下来,看到他们两个满脸通红,“哎,会做俯卧撑吗?”我问他们两个。
他们两个个管个做也不睬我,“好像这个动作不太标准啊!”说着,我站起来。
一脚踩上一个人的背,往下压,“会做俯卧撑吗?”我问他。
他这样支撑着不让自己的身体倒下去,也是很累的,“会。。。。”那人涨得满脸通红,真的是勉强从牙缝里挤出来的一个字。
“嗯,很好。”我点头收回脚,转身看另一个人,同样一只脚踩上去,往下压,“怎么样,会做俯卧撑吗?”
那人终于支撑不住,倒了下去,“呵呵,这样就坚持不住了?给我撑起来!快!”他缓了一会儿,胳膊猛地用力,想撑起身子。
我再用力往下踩,他还是没能成功,再次倒了下去。“再来!”嘴上这么说,脚上的力道也已经小了不少了。
“啊!”那人大喊一声,再次胳膊用力。看到了他手臂上暴起的青筋,看到他满脸涨得通红,身体在一点点离开地面。。。
终于,他撑直了胳膊,我也随即把脚松开,“很好,就这样保持现在的动作,做的再不标准,我就要给你们加秒数了!快!”
两百个俯卧撑结束,接下来是两百个仰卧起坐,看到他们一个个的速度那么慢,我也真是无语了,“你们好意思说自己是杀手?你们好意思说你们接受过严格的训练?你们还真好意思啊!这么慢的仰卧起坐是要闹哪样啊!都给我快点!”
两百个蛙跳开始,看他们真的跳得一脸心酸,“哎!我为什么看你们比赛就像是看新兵进训练营接受基本素质训练一样啊!你们素质还敢不敢再差一点啊!那个那个!给我蹲下去!你那个是蛙跳吗?!”
真的要晕倒了,他们以前的队长是怎么训练他们的,这素质还敢说自己出去是个杀手?这还没杀了别人自己就被解决了吧。。。
等等!我脑子里突然闪过一个念头。。。他们出去是杀手,如果我把他们训练得很厉害。。。那他们出去不是只有会杀更多的人吗?