第108章 变态的体能训练还...
乔飞没有在俱乐部在停留,他一个人来到街上,孟菲斯的夜晚是一个让人流连忘返的不眠之夜。
乔飞四处游荡,刚才和乔格尔的一番交谈,让他的心里空落落的。
孟菲斯乔飞并不熟悉,无意走到了一个偏僻的角落,这里避开了灯火辉煌的夜晚,没有了那些霓虹灯,似乎更能享受夜晚的纯粹。
乔飞停在这里,原因很简单,这里有一家中国店铺,就像郑青青开设的青青国医馆一样,这里叫追梦国术馆。
不过,这个老板和青青不同,青青是行医救人,这位老板是一个纯粹的商人,这个国术馆并不教国术,只是贩卖相关的道具而已。
乔飞走了进去,在国内的时候,对于一些国内的文化并不在意,在国外呆了两个月,不知道从哪里来的思乡之情。
乔飞走进了国术馆,不可否认这个地方的东西还挺全的,十八般武器样样俱全,服务员是一个外国人,穿着唐装。
这里几乎没有什么生意,服务员倒是很敬业,热情的站了起来,即便不认为乔飞能买什么东西,还是殷勤的介绍着。
乔飞本来是不打算买什么东西的,可是在服务员的介绍下,还真被一套东西吸引了,护腕、中国气功腰带和护踝,一件护腕,一条腰带和两个护踝。
乔飞伸手感觉了以下,沉甸甸的!几个加起来应该有几斤重吧,乔飞对于重量并没有太多的感觉,只是执着的认为。
可是经服务员一介绍,却吓了一跳。这一套东西加起来足有十斤重,这些东西里面暗含沙袋,沙袋采用质地柔软坚韧的布料,在内饰的中间有一个夹层,夹层装有细小的合金沙。
乔飞试戴了一下,这些东西最初在身上时,并不会有多重,但是随着时间的积累,就很容易让肌肉达到疲劳值,如果用它来打篮球的话,平时能坚持10分钟的状态现在也只能5分钟而已。
乔飞买下了这些装备,同时记下了这间店的地址。
之后,乔飞又回到了俱乐部,乔格尔已经走了,乔飞在休息室小睡了一会,就去了餐厅,在餐厅里得知会遭遇活塞的消息。
活塞和马刺是截然不同的球队,马刺是人人皆兵,活塞却只有那么几个人在打球,其他人就弱爆了。
活塞有曾经辉煌的时刻,也许现在落寞了,但绝对没有加入摆烂的行列。
这一次面对活塞,乔飞没有加入例行训练的队伍,乔格尔对他进行了专门的训练,乔飞只看了一条,立刻觉得自己是要被拉黑的节奏。
体能训练第一项,全场往返跑50次。
体能训练第二项,全场往返冲刺25次。
体能训练第三项,全场z字推进25次。
体能训练第四项,全场持球往返跑50次。
体能训练第五项,全场持球快攻25次。
这一次的训练计划不包括日常体能训练,也就是乔飞在进行这项训练之前,还要自己单独完成平时的日常训练。
乔飞训练的监督人是鲍勃。
这一次训练,乔飞会独自一人在分馆里进行,听上去好像是秘密提升,暗地里知道乔飞这项训练的球员,都认为乔飞得罪了主教练乔格尔,因为乔格尔在做助理教练时,就经常用这种方式报复球员。
大家都猜测乔飞是怎么得罪了主教练,谁也不知道,乔格尔在休息区与乔飞动手,如果队员知道了这个消息,肯定会绘声绘色的说出乔飞被拉黑的整个过程。
乔飞在分场地看到了鲍勃,鲍勃环抱着本夹子,里面有乔飞详细的训练计划,看着乔飞愁眉苦脸的样子,鲍勃一脸的笑意。
“你小子一定得罪了乔格尔?”
“他在休息室踢我的腿,险些被我用勾拳击倒!”
乔飞用最平淡的声音,叙述着篮球界最荒唐的事情,球员和教练在休息室大打出手,在一个没有比赛的日子,甚至是在一个没有训练的日子。
“怪不得,我们开始吧!这个球队没有人比我更清楚你的体力问题,你在和马刺的比赛里暴漏了体力不足的缺点,这并不是巧合对吧!”
乔飞点头承认,他曾经和鲍勃一起爬过山,享受过攀登的惊险和乐趣,他们在那一次对彼此有了一个不一样的认识,特别是鲍勃,在那一次知道了乔飞的与众不同。
“你看过训练计划?说说你真实的想法!”
“还不够,我需要更多的训练!”
鲍勃古怪的一笑,似乎早就猜到了乔飞的想法。
“我们开始吧,我喜欢你今天的护具,那是什么?”
鲍勃指的是乔飞昨天晚上构面的哪些带着合金沙的护具,那些东西从表面上看不出和其他的东西有什么不同,对于nba的球员,很多人都带着护具,有的是真正的为了保护自己,而有的队员也只是为了彰显个性罢了。
乔飞用手指指着护腕上的中国字,然后才笑着回答:“这是中国功夫!”
日常的体能训练就足够乔飞痛苦的了。
环场跑动的耐力实验,腿部力量训练,上肢力量训练,平衡训练。
在平时的时候,乔飞不是说轻松完成这些训练,但是在努力下,这些训练并不是太大的问题,可是今天不同,乔飞有10斤的负重,听上去不重,却给乔飞的体力带来了几何倍数的消耗。
完成日常训练后,乔飞已经气喘吁吁,手足僵硬。
乔飞为自己补充了一杯盐水,却觉得远远不够,还想在喝,却极力忍着,因为鲍勃就曾经教过他,只要不脱水,喝水只是维持,喝的多了,身体也重多了。
鲍勃站在乔飞的身后,拿着笔在本夹子上记录着,同时笑着问:“你的中国功夫给你带来的负荷很大啊!”
鲍勃是一个运动达人,在身体负荷方面有独特的研究方向,所以鲍勃能轻松的看出乔飞的负重状态。
“我也没有想到这么重!”
乔飞发自内心的感慨。
“有多重?”
“10斤吧!对了,鲍勃,希望你保密吧,在最近的比赛里,我想带着它打比赛!”
鲍勃沉默了一会,最终还是没有保证保守这个秘密,因为鲍勃觉得乔格尔也会看出来,其他人都是运动健将,也当然能看出来。
乔飞开始进入了五项训练,每一项结束都让乔飞达到了极限,略微休息一下,然后接着下一项,五项做完已经上午结束了,下午乔飞会进入自由活动时间。
自由活动时间会进行一些简单的对抗赛之类。
然而,负重后五项结束,已经让乔飞有了虚脱的感觉,仿佛排空了身体所有的能量,这时的乔飞连举起胳膊都有些困难。
乔飞收拾行囊,与鲍勃告别,鲍勃认为乔飞需要好好休息一下,才能应付下午的对抗练习,下午的对抗练习时间并不长,乔飞剩余的体力完全可以应付。
乔飞在离开鲍勃的视线后,立刻拿起了电话,电话是打给经纪人埃尔斯的。
“帮我找一个体能师,越快越好,在与活塞对抗之前,我要有一个完整的体能增强体系,就这样!”
乔飞的话很简单,电话那边却听不过去了。
“什么叫做就这样,体能训练师哪有那么好找,在和活塞对抗之前,更是闲扯,因为灰熊和活塞的比赛,就在明天。”
《卡牌篮球》最新章节由云起书院首发,最新最火最快网络小说首发地!(本站提供:传统翻页、瀑布阅读两种模式,可在设置中选择)