热身赛
7月17号，肖继在海埂基地的第5天。
肖继每天只能做做身体素质的基本训练，有球训练没有人一起，仅有的那几个人水平又差太多。
他已经受够这种日子了。
这时，肖继的手机突然响了起来，是温格的电话。
“肖，告诉你个不幸的消息，美好的假期已经过去了，3天内你必须来向我报道，球队将要开始夏季热身了。”
“噢，对我而言，这可不是个不幸的消息，事实上，我现在相当开心，我立即收拾行李飞往英国。”
肖继感觉这可真是个及时雨啊，他终于有个正当的理由离开这个无聊的基地了。
温格则对肖继的回答很惊讶，执教20多年来，他手下不知道有多少球员，那些球员每次听到假期结束的消息时基本都是非常沮丧，偶尔有几个比较平静的，还是头一次见到假期结束反而高兴的球员。
在温格的印象中，肖继确实是个挺勤奋的球员，但还不是最勤奋的，如果他能像这次这般疯狂的话，未来恐怕难以想象。
挂掉电话，肖继立刻兴冲冲地去收拾行李了。
傅博的办公室中，肖继正在和傅博告别。
虽然在基地待得很不舒服，不过肖继和傅博还是相处得不错。
这几天，傅博常常在肖继无聊的时候来和他聊天，聊足球技术，聊战术，也聊中国足球的未来，什么都聊。
两人在很多地方都有共同的观点，相见恨晚。
傅博理解肖继的感受，没有对他的离开进行任何阻拦。
7月18日，肖继就抵达了科尔尼训练基地。
队医对他进行了例行的身体检查，没有超重，体脂含量也相当不错，肌肉饱满，感觉身体状态比赛季中还要好。
队医还是第一次遇到这种情况，他一度都怀疑机械出现了问题，再度检查了一遍，还是同样的数据。
温格对肖继的体检情况简直太满意了。
之后的体测中，和体检的情况相符合，肖继变得更强了，无论是速度、力量还是耐力，都有一定的进步，尤其是速度。
“肖，你在假期没有去旅游，还在继续训练吗？”温格微笑着问肖继。
“是的，boss，这个假期我大半时间都在跟着我的恩师进行短跑训练。”
“很不错，不过为什么是短跑训练呢？你是个足球运动员，专业的足球训练应该更适合你，足球中的跑步动作和短跑还是略有区别的。”
肖继觉得他迟早是要和温格谈他要参加田径比赛的事情的，当即坦白。
“what，是我听错了吗，你是说你要参加田径比赛？”
“是的，我希望当时候你能给我放3天的假期，我比完赛就回来。”
温格感觉快被气疯了，说道：“你是疯了吗？？你要参加你们国家的大学生田径锦标赛，还要我给你放假？”
“我没有，我是慎重考虑过的。”
“肖！你清醒下吧，足球运动员可比田径运动员有出息多了。我承认你的百米速度非常快，但那是在足球场，和专业的短跑运动员比，你的成绩并没有特别突出。况且就算你能够称霸国内，你跑得过那些黑人吗？”
“我相信自己。”
“你简直不可理喻，我不想再和你争论了，现在，你给我去训练。”
毫无疑问，这次对话肖继严重得罪了主教练温格。
作为惩罚，温格甚至没有带肖继去美国，在其他队员在美国吃喝玩乐的时候，肖继还留在科尔尼基地苦逼的训练。
8月2日，阿森纳将要在自己的主场参加酋长杯的比赛。
酋长杯是阿森纳于每年赛季前举办的热身赛，同时也是欧洲足坛中最重量级的非正式热身赛事，每年约有12万人次观看。
这次，温格把肖继放在了替补席上，他认为上次的教训已经足够了，过犹不及，再继续惩罚下去，天知道肖继会做出什么反击来，现在夏季转会窗还没关闭呢，他现在的合同中违约金可不高，对他感兴趣的球队又相当多。
这场比赛阿森纳对阵的是葡超豪门本菲卡。
比赛进行的很顺利，阿森纳早早就确立了4比0的领先，肖继也就在垃圾时间被派上去溜达了一圈。
最终，阿森纳以5比1获胜。
8月3日，阿森纳对阵法甲劲旅摩纳哥，这也是温格的老东家，他的教练生涯就是在这家俱乐部开始的。
这场比赛就进行的很焦灼了，上半场没有出现进球，下半场反而是摩纳哥先取得了进球。
这下温格坐不住了，在自己的主场，阿森纳已经3年没有获得酋长杯的冠军了，虽然热身赛无关紧要，输赢无所谓，但是这太掉面子了，他只能让肖继替补出场。
回到俱乐部，肖继先是被主教练训斥，接着就被惩罚，上场比赛出场根本没有表现的机会，这次他是憋了股劲的。
上场后，肖继意外地发现摩纳哥并没有对他进行紧逼防守，而是正常地留了一段的距离。
肖继在英超赛场已经被紧逼防守惯了，全英超都知道他的远射很恐怖，而摩纳哥的教练似乎并不清楚这一点，可能是摩纳哥和阿森纳的交手机会极少，本场比赛又是热身性质的，没有进行专门的研究。
肖继马上意识到这是自己的绝好机会。
第62分钟，肖继就捉住机会，用标志性的远射破门，扳平了比方。
摩纳哥的教练并没有在意，以为只是肖继运气好蒙出了一脚，比方现在也只是平而已，他们是能接受平局的。
5分钟后，肖继就帮他们长了长记性，他再度用远射破门。
这次摩纳哥人总算是意识到了对方39号的远射功底，马上进行针对性防守。
这种防守起到了效果，限制了肖继20分钟，但也到此为止了，已经起了状态的肖继哪有这么好防守，肖继强行起脚，用蛮不讲理的重炮破门！
“三炮惊酋长！”赛后媒体如此报道，热烈的赞扬了肖继的表现。