第24章 上善若水
李星宇沿着山间的小路前行，每一步都带着一份轻盈与自在。山风轻轻拂过她的长发，携带着淡淡的花香，仿佛是大自然为她敞开一扇芬芳的门。她的目光投向远方，只见那一轮红日逐渐高挂在天空中，光芒照耀着大地，温暖而明亮。
李星宇望着天空中绚丽多彩的云彩，红橙黄绿青蓝紫，在无边的蓝天下盘旋、飘荡，如同一幅美轮美奂的画卷展开在她的眼前。云彩们变幻着形状，时而像一只巨大的鸟儿展翅高飞，时而又像一条柔美的绸带轻舞在空中。红日的光辉渲染了云彩的颜色，使其更加鲜艳，美轮美奂。
鸟儿的歌声欢快地在空中回响。无论是嘹亮的啼叫，还是柔和的鸣唱，都在传达着生命的旋律。它们在树梢间飞翔，跳跃，或是停歇在青翠的树枝上，和大自然分享着天籁之音。李星宇静静地停下脚步，闭上眼睛，沉浸在这洋溢着和谐乐音的空气中。她仿佛能感受到每个音符的轻柔触碰，它们交织成一曲美妙的交响乐，将她的心灵灌溉得如同清泉。
而那溪流，从高山上潺潺而下，奔腾而流。水面上阳光的折射使得溪水闪烁着晶莹的光芒，像是一条银河从山间穿过，润泽着每一寸土地。李星宇俯身靠近溪水，听着它的声音，轻柔而悦耳，仿佛是大自然的私语。
漫步林间，李星宇聆听着树叶的沙沙声。树叶们在山风的轻抚下轻盈摇曳，发出微弱而悦耳的声音，仿佛是大自然的交响乐团在奏响一曲委婉动听的乐章。她仰望苍翠的树冠，每片叶子都是大自然的艺术品，细腻而生动。在阳光的照耀下，绿意浓郁的树叶带来了无尽的生机和活力。李星宇的心跳似乎与自然的律动合拍着，她能感受到自己的脉搏与大地的跳动相呼应。
李星宇走得有些累了，她在一棵树荫下又翻看起了手里的书，只见剧本的背面，印着《光亨调息法》。
第一层：有孚
有孚，是调息的基础，也是人生的根本。有孚者，才能立于不败之地。
孚气诀
孚气诀是一种调息吐纳的功法，主要是通过呼吸来调节身体的气血和精神。孚气诀分为三个步骤：
?吐：将体内的杂气和浊气吐出，排除身体的毒素和疾病。
?纳：将天地间的灵气和清气吸入，补充身体的元气和活力。
?调：将吐纳后的气息在体内运行，调和身体的阴阳和五行。
孚气诀的要点是要以信念为动力，以诚信为准则，以信任为目标。吐时要坚信自己能够摆脱一切不利的因素；纳时要诚实地接受自然赋予的恩惠；调时要信任自己能够达到身心和谐的状态。
孚心决
孚心诀主要是通过思考来培养自己的信念、诚信和信任。孚心诀分为三个步骤：
念：将自己的价值观和目标牢记于心，不断地反复默念。
行：将自己的言行和承诺与自己的价值观和目标相符合，不断地实践执行。
证：将自己的能力和品质与自己的价值观和目标相匹配，不断地检验验证。
孚心诀的要点是要以念为本，以行为用，以证为果。念时要坚持自己所信仰的道理；行时要遵守自己所许下的诺言；证时要肯定自己所拥有的优势。
第二层：光亨
光亨，就能够明辨是非，顺应时势，化解困难，开拓进取。光亨者，游刃有余，无往不利。
光剑诀
光剑诀是一种剑法的功法，主要是通过剑气来攻击敌人的要害和弱点。光剑诀分为三个步骤：
聚：将体内的气息聚集于剑上，形成一股锋利的剑气。
发：将剑气从剑上发出，向敌人的方向射出，如同一道光芒。
破：将剑气击中敌人的部位，造成致命的伤害，如同一道闪电。
光剑诀的要点是要以光明为指引，以通达为目的，以无碍为手段。聚时要明确自己的攻击目标；发时要快速准确地发出剑气；破时要果断无情地击破敌人。
光明决
光明决可提升智慧，主要是通过观察来洞察事物的本质和规律。光明诀分为三个步骤：
观：将自己的视线放在事物的表象之上，观察事物的现象和变化。
察：将自己的意识深入事物的内在之中，察觉事物的原理和因果。
洞：将自己的灵性超越事物的外在之外，洞悉事物的本质和规律。
光明诀的要点是要以观为入口，以察为过程，以洞为结果。观时要广泛地收集信息；察时要细致地分析信息；洞时要精准地把握信息。
第三层：贞吉
贞吉，坚守正道，不偏不倚，顺应天时。贞吉者，稳健前行，不惧不悔。
拳：将手握成拳头，表示自己的坚定和勇敢。
势：将拳头运用各种姿势和角度，表示自己的多样和灵活。
意：将拳头配合各种呼吸和心境，表示自己的意志和情感。
吉祥诀的要点是要以拳为形，以势为变，以意为神。拳时要坚持自己的原则和目标；势时要适应自己的环境和对手；意时要表达自己的态度和情绪。
贞心决
贞心决通过坚持来锻炼自己的毅力和耐力。贞心决分为三个步骤：
忍：将自己的痛苦和困难忍受下来，不抱怨不放弃。
乐：将自己的快乐和成功分享出去，不骄傲不自私。
恒：将自己的修炼和进步持续下去，不懈怠不停滞。
贞心决的要点是要以忍为基础，以乐为动力，以恒为保证。忍时要克服自己的软弱和贪婪；乐时要感恩自己的幸运和机会；恒时要追求自己的完美和极致。
第四层：涉大川
涉大川，能够应对风险，化险为夷；抓住机遇，化小为大。利涉大川者，从容应变，不惊不惧。
涉水诀
涉水诀是一种轻功的功法，主要是通过身法来避开敌人的攻击和陷阱。涉水诀分为三个步骤：
浮：将体重分散在脚下的水面上，使自己能够在水上行走。
漂：将身体借助水流的力量，使自己能够在水中飘动。
渡：将身体借助水面的反射，使自己能够在水上跃起。
涉水诀的要点是要以水为依托，以水为助力，以水为遮掩。浮时要轻盈地踏在水面上；漂时要灵活地顺着水流而行；渡时要突然地从水面上跳出。
涉心决
涉心决是一种主要通过冒险来面对自己的恐惧和困境。涉心决分为三个步骤：
冒：将自己的安全和利益放在一边，敢于冒险尝试。
险：将自己的生死和成败看得淡然，敢于面对危险挑战。
涉：将自己的经验和收获积累起来，敢于涉足未知领域。
涉心决的要点是要以冒为开始，以险为过程，以涉为结束。冒时要勇于突破自己的舒适区；险时要坦然接受自己的失败和损失；涉时要乐于探索自己的潜能和机遇。
第五层：上山若水
上山若水，能够达到一种超越世俗纷争的境界，以水为师，以善为本，以利为道。上山若水者，能成为武林至尊。
山水诀
山水诀是一种综合功法，主要是通过山水之道来运用各种功法和心法。山水诀分为三个步骤：
山：将自己的气势如山一般高峻而稳重，使敌人望而生畏。
水：将自己的变化如水一般柔顺而灵动，使敌人攻而不破。
山水：将自己的力量如山水一般浩荡而无穷，使敌人败而不复。
山水诀的要点是要以山为形，以水为神，以山水为合。山时要展现自己的气魄和威严；水时要运用自己的智慧和技巧；山水时要发挥自己的力量和气势。
李星宇想到了弹簧。一个弹簧被压缩后，虽然表面上看起来静止不动，但实际上它储存了很多弹性势能，只要外力一松开，它就会迅速弹回原状。李星宇把“有孚”理解为一种能量状态，即一个系统在保持稳定和平衡的同时，也具备了潜在的动能和变化的可能性。
接下来，我们来看“光亨”这个词。《周易》中说：“光亨，光明亨通。”1 从物理学的角度，我们可以把“光亨”理解为一种光学现象，即光线在传播过程中不受阻碍或折射的情况。比如，
李星宇抬头看晴朗的天空中看太阳时，感受到太阳的光芒是直接照射到她眼睛的，没有任何遮挡或偏离的现象。光线在传播过程中没有受阻碍或折射。
“也许这就是‘光亨’吧！”李星宇在心理感叹道。
李星宇看到树叶随风而落，而她自己却能保持身体的平衡和稳定。也就是说，在受到外力作用时，如果能保持其内部结构和运动状态不变，就能避免破坏或损失。
当水流经过一条河流时，它能够顺利地穿越河床上的各种障碍物，并且保持其流速和方向不变。一个流体在流动过程中能够适应不同的地形和阻力的情况。当水流经过一座山峰时，它能够轻松地绕过山脚或者攀登山顶，并且随着重力和压力的变化而改变其形态和状态。超越自我中心的局限，达到一种更高层次的意识和境界。