第36章 开始黑陌爷爷的训练
在恢复的这段时间里，时间一晃，两个月就过去了，这两个月我每天都在不断的进行康复运动以及黑陌爷爷的药浴，还有他独具匠心地修炼方式----药补！
按照黑陌爷爷的说法是：“药材取天地之精华，身体亏损，就没有用药补不回来的！如果只服药不行，那就加药浴，如果还补不回来，那就加药膳……总之，大病初愈，就是得补，伤的轻的就小补，像你这样鬼门关走了一遭的就得大补，你把白夜给你藏的药材都拿出来，我看看，把能用的都用上，让你尽快回到之前的最佳状态！”
我一听，立刻捂住我的左手，看黑陌爷爷的样子，怕是在打我储物空间的主意！这可是爷爷留给我未来十几年的药材，我可舍不得给黑陌爷爷拿去挥霍！
我一脸担忧地看着黑陌爷爷，把头摇成了拨浪鼓！
“不愿意？那你就只能用我说的方法去强化你的身体素质，期间我还给你配了药进行身体机能强化，还有我会加强你们三人的精神防御，让你们以后不受一些精神攻击的困扰！不过我可把话先放在这里，期间如果谁敢不经过我允许中断训练，吃不了这等苦的人立刻开除学籍，回家养老！还是别说什么修炼了。你们听清楚了吗？”
原来这才是黑陌爷爷的目的，就为了让我们服从他的安排，前面还铺了那么长一段路！我不由得嘀咕了一声：“果然世上最长的路就是黑陌爷爷的套路啊！”
“嗯？”黑陌爷爷听到我在抱怨，满脸警告的表情对着我发出一声警告。我立马闭上了嘴。
我们也没办法，虽然听起来黑陌爷爷的修炼方法好像并不容易，但是我们除了选择服从也别无他法，其实我心里还是暗自窃喜，毕竟整个大陆上能得到黑陌爷爷亲自教导的人少之又少，听老师们说，无数的人拿着无尽的钱财宝物前来拜师，黑陌爷爷都是看都不看一眼的！
以后出门又可以打着是黑陌爷爷的弟子到处蹭吃蹭喝了，因为听小胖子说，凡是得到黑陌爷爷教导的人可都是这个大陆上数一数二的人物！看在同门的份上，那些师兄师姐是肯定不会亏待我们的。
就此决定之后，未来的时间，曾左、代鳄和我就开始了生不如死、度日如年的训练，因为爷爷所说的修炼就是加强版的体能训练，早上天还没亮就开始长达两个时辰的快跑，请注意的是快跑，而不是慢跑！
黑陌爷爷要求在两个时辰以内必须围着狗屁股森林跑两圈，没完成的没早饭且在中午训练完成前不能喝水！要知道狗屁股森林虽然不算大，但是就外围的话，总长也是超过100公里了，两个时辰跑200公里，我都快赶上高速的速度了！
前5天只有曾左偶尔能完成任务，我和代鳄都是跑成哈巴狗一般，舌头伸得都快舔到地上的土了，每一次跑完都感觉肺被高热烘烤了两个时辰！然后我们几乎就都是饿着肚子，渴得要死的继续接下来的训练！
不过好在上午的训练都只是一些很常规的力量训练，并不会太吃力。
黑陌爷爷也是心狠，无论我和代鳄怎么乞求他给我们点水喝，他也无动于衷。为了尽快能达到黑陌爷爷的要求，也为了不再饥渴交迫地进行训练，我和小胖子只能每次都咬紧牙关，疯狂冲刺，在一个星期以后，我们终于能和曾左一起达到要求了。
人体训练就是这样，当你不断提升自己时，可能每次都微乎其微，但当累积到一定程度以后，就会从量变到质变。
一周以后我和小胖子才知道，原来早餐那么丰盛，简直就是满汉全席，大鱼大肉！这也更让我们坚定了一定要按时跑完的信念！
我开始佩服黑陌爷爷这恩威并施的训练方法了！把训练难度调大，但是同时也增加了奖励的程度。
“好啦，为了让你们尽快的适应我的训练方法，这几天除了耐力训练，其他的都是常规训练。也是为了让你们的身体尽快适应这种高强度的训练，所以才安排了那么一点开胃菜给你们，接下来我们就要开始真正的训练了！”黑陌爷爷语气非常平淡的说。
小胖子我们三人一听这话，都停下了手中的筷子，心里都开始害怕起来，这么艰难的训练才是开胃菜，那到主菜的时候，可怎么办啊？
随即黑陌爷爷从他的右手储物空间拿出了三张纸，我们一人一份，纸上写着：
训练计划
早晨两个时辰：耐力训练。
内容：两个小时以内围着狗屁股森林外围快跑两圈。
上午两个时辰：力量强化训练
内容：三人组队每天轰碎一千五百斤以上巨石三十个。
下午两个时辰：敏捷强化训练。
内容：躲猫猫，两个时辰以内必须在上千头离火猫的攻击下活着。
晚上两个时辰：应变能力强化训练。
内容：湖中抓鱼，在全是锯齿鱼群的湖里泡澡两个时辰。
夜晚四个时辰：精神防御强化训练，以冥想代替睡觉进行训练。
这一页纸上那短短的几十个字，我却看得心惊肉跳。
元冥域大陆上是按时辰计算时间的，一个时辰相当于两个小时，也就是一天只有十二个时辰，这训练计划上把十二个时辰都安排得妥妥当当，也就是说我们完全没有睡觉的时间。
曾左在一旁更是吓得脸色发白！我和小胖子都嘀咕了一声，这绝对不是什么好情况，因为我们知道每天晚上曾左都会对自己进行强化训练，让他都脸色发白，绝对是这个训练计划里面有什么不太容易完成的地方。
我和小胖子都疑惑的看着曾左，曾左回过神以后，幽幽地说了一句：“无论是离火猫还是锯齿鱼群，随便一个估计都能让我们轻轻松松死上千百次！
离火猫，纯火属性冥兽，性情暴躁，记恨心极强，是以速度出名的冥兽，而且他的爪子和利齿都附带特殊火毒，一旦被其抓伤或者咬伤，火毒留在伤口之上就会一直无限的腐蚀伤口，直到伤口溃烂，甚至伤口会蔓延到全身，将整个人活活烧死。
锯齿鱼群同样是以速度着称的冥兽，这种鱼虽然意力稀薄，但是全是群居冥兽，他们的组织性和纪律性远远超过了皇室正规军，他们的攻击武器是他们那如同锯齿一般的牙齿。
他们身体瘦小，整张嘴占了身体的一大半，一旦咬住猎物便会疯狂的旋转，将猎物身上的皮肉活活的一整块撕下，然后鱼群便开始在血液的引导下一直攻击那个伤口，直到猎物毙命！”我和小胖子一听，感觉后背发凉。
黑陌爷爷这时候走出来说：“代鳄和曾左你们二人必须得按照计划上所有内容进行训练。而白杨，由于他的身体近期受到过重创，所以晚上的四个时辰他不必修炼，而且他的精神防御远远强于你们二人，所以晚上四个时辰他可以选择睡觉，他怎么安排看他自己的计划吧。今天下午和晚上就不训练你们了，给你们足够的时间调整自己的状态，吃完饭就都回去吧！”
我们吃饱以后就都往宿舍赶去，来到宿舍，冲了个澡以后，我就回到了自己熟悉的床上，真是让人身心愉悦啊！
这段时间，黑陌爷爷为了实践他的药补理论，不仅逼我喝各种汤药，泡各种药浴，甚至亲自下厨做起了药膳……吃得我是怀疑人生！他的厨艺跟爷爷的简直如出一辙！不相上下！我严重怀疑他在拿我当小白鼠试着他自主研发的各种药！
我是敢怒不敢言，一切都只能听他的安排，他让我喝药我就喝，他让我泡药浴我就泡，他让我吃药膳我就吃。
在经历了无数次的折磨与煎熬以后，效果还是很可观的，我恢复得很快，而且明显感觉到自己实力远比以前强多了，我感觉自己实力似乎比小胖子都强上不少。
“白大哥，你有没有认真的想过黑陌长老给我们的训练计划？总觉得九死一生，要不然你还是去跟他商量商量，让他把难度下降一点吧？”曾左心事重重地说着。
“小左，从看到那个训练计划开始，我就一直在想这件事情。虽然看上去都是九死一生的训练，但是你难道没有发现黑陌爷爷并没有说不让使用神器以及自己所学的武技。我想黑陌爷爷肯定是全部都考虑进去了，才会制定这样的计划！况且修炼本就是九死一生的事，我也觉得只有最接近实际战斗的修炼才是最能提升实力和激发潜能的修炼！你就不要太过于担心这些事情了，你现在应该做的是按照黑陌爷爷所说的，做好训练前的准备。”
我把自己心里考虑的都说给他听。
本来以为他会继续担忧，但是他却突然释然一笑，说道：“既然白大哥都考虑过了，那我又有什么好担心的，只要有白大哥在，我心里也就安心了！”
我被这突如其来的夸奖给搞得特别的不好意思，只能装傻似的挠头傻笑，原来被人需要是这样一种感觉！
“我说曾左，你不会又怕了吧？”代鳄从浴室出来正好听见我们的对话，他心里介怀之前摄光玄冥虎时的逃跑，就开始用言语刺激曾左。
我站起来就踢了一脚小胖子的屁股，亏我还觉得他是个社交高手，怎么对自家兄弟却那么尖酸刻薄的！面对我的一脚，小胖子一个闪身躲了过去，然后在那里嘲讽我：“哎呀，踢不着！踢不着！”我和小胖子开始像以前一样，你追我赶地玩起来。
我余光一撇曾左，他被小胖子的一句话说的低下了他那高贵的头颅。
我知道这时候去安慰他只能更伤他的自尊心，现在能做的只能找个时机让他们两个彻底地和解才行，不然我看着都难受。
在这一片祥和中，我们过完了我们最后一个可以睡觉的夜晚。
次日清晨，曾左一如既往地早起穿戴整整齐齐，然后有条不紊地洗漱，我紧随其后，最后是睡眼惺忪的小胖子。
等三人都收拾好了，天边也开始露出了鱼肚白，然后就往黑陌爷爷的住所前集合。
黑陌爷爷很早就在门口等着我们，等我们走到他的跟前，他一个瞬身术就将我们带到了狗屁股森林外围，我们就开始围绕森林外围的两个时辰的快跑训练，一切照旧进行，跑了两个时辰以后，我们三人大汗淋漓的在黑陌爷爷家里准备吃早餐，早餐依然很丰盛。
“接下来就要对你们进行力量训练，目标只有一个，就是一千五百斤以上的巨石粉碎三十个或以上，你们可以随意使用你们的武技和意力，但是进攻类神器是禁用的，我为你们准备了一份礼物，就在书桌上，曾左和代鳄你们二人可以选择一份武技来学习，白杨继续学习你的《柔水拳》。时间限制是两个时辰，规矩照旧，没完成的没午饭。”
在我们吃饭期间，黑陌爷爷跟我们详细地讲述着接下来的训练内容。
可代鳄和曾左哪里还有心思去听，一听说有黑陌爷爷为他们精心挑选的武技可以学习，曾左和代鳄都放下手中的碗筷，站起来恭敬地行礼，齐声说道：“谢谢黑陌长老！我们已经知晓内容了。”
黑陌爷爷微微点头，然后示意他们坐下继续吃饭。
曾左和代鳄立刻坐下，以最快速度吃完碗里的饭，期间没有碰桌上的任何一样菜品，然后同时站起，异口同声地恭敬地说：“黑陌长老，我们吃好了，现在可以去挑选武技了吗？”
这前后最多三十秒的时间，我看得目瞪口呆，这小胖子吃饭的速度我从没怀疑过，可曾左有点过分了吧？平时那个吃饭都细嚼慢咽地曾左是个假的吧？黑陌爷爷点头示意他们可以去选武技后，两人便飞奔往书房的方向跑去。
我刚站起来准备跟他们一起去见识见识，就被黑陌爷爷一个眼神给瞪了回来。
他幽幽地说道：“你要是敢浪费粮食，我就把你们的训练内容加倍。”
听到黑陌爷爷的话，我立刻收住自己的腿，坐下乖乖吃饭，对于黑陌爷爷说的话，我曾经怀疑过，但是每次怀疑他的说法都会变成怀疑人生！从此我就再也不敢去挑战他的权威了！棍棒之下出良人！