第二百一十二章 练气

  一听这话兰声立马便答应了下来，沈晨对着他再次说道。
  “明天早上卯时的时候，来后院找我。”
  方兰声高兴的快要不行了，然后看着沈晨走去，然后嘴里边还不停念叨着。
  “明早卯时来找他，卯时，明早那么早，那么早我还在睡觉呢，哎，小师傅。”
  刚一说完，眼前的沈晨已经不见影子了。这方兰声快高兴的不行，好时就卯时吧，无所谓。
  这晚上啊，注定是个无眠夜，折腾了大晚上，和旺财在那说了那么多话，方兰声才睡得着。
  这天早上旺财早早起了个早，然后提前叫醒了方兰声。
  方兰声起来之后吃过早饭，换上一件干净的衣服，拿着小包，然后就立马奔腾到了后院去找沈晨。
  一路上欢歌笑语,蹦蹦跳跳，根本不觉一点疲累。
  到达后院的时候,还在左右寻找沈晨的时候，没想到沈晨就坐在此。
  方兰声过去之后立马坐到了眼前沈晨的面前，看着他说道。
  “小师傅早……”
  兰声别提有多么高兴，看着沈晨在那里静气打坐，方兰声也学着坐到了另外的蒲团之上。
  沈晨睁开眼睛看着方兰声，然后说道。
  “瞧你精神不佳，要不然明日再学？”
  眼前的方兰声瞪着大大的眼睛对着沈晨讲到。
  “不困不困，昨儿太高兴了，所以晚睡了一点，没事的，现在我就要学，必须现在。”
  沈晨点了点头。
  方兰声看着他的样子，似乎真的有一股魄力，翻了身也就点了点头。
  然后沈晨看了他一眼，闭上眼睛，然后双手成为剑阵，在指间来回不停旋转，一束红光飞奔而出，期间来回变换。
  在对面的方兰声也跟随着沈晨的动作，开始不停变化，这方兰声刚一出手，那玉佩便响了起来。
  那一股绿色光芒，游走在船，于他的整个身体之上。
  然后开始变化无穷，散射出一股巨大的灵体，跟随着眼前的方兰声，共同举措，这来回变动。
  沈晨在对面边说边向他解释着。
  “调气，静心，打坐，气走全身，亏损合一，如三次也，阴阳相合而成也。”
  然后沈晨开始静气凝神气聚丹田，跟随之一股力量开始将手中的真气散四方。
  汇聚在全身上下各个大经脉附近，然后转而将各个大经脉留存于现在。
  然后开始往里回滚，巩固自己全身。
  通身周期旋转，在对面的方兰声看着这样子，听着他嘴里念叨着，那些他自己听不懂的词句。
  兰声也不知道如何是好，看着沈晨安稳下来之后，对面的方兰声立马询问道。
  “小师傅，可是什么叫阴阳相合呀？”
  眼前的沈晨睁开了眼睛，一丝红光飘散而过，望着眼前的方兰声说道。
  “这是五行八卦之术，是修行的最为基本，先教你调节后的经脉精气，散入在全身的经脉当中。”
  “从天地采集灵力汇聚于全身，通身经脉也就是贯通你的经脉，这是最为基本的。”
  眼前的方兰声跟随着沈晨所做的这一切，然后开始慢慢的贯穿全身。,